وبینارهای زینوم؛ جوانی، سلامت، فردا
وبینارهای زینوم فرصتی است تا با تازهترین یافتههای علمی در حوزۀ سلامت و طول عمر آن هم در قالب توضیحاتی شفاف و کاربردی آشنا شوید. هر جلسه با حضور متخصصان معتبر برگزار میشود و به موضوعات مهم و کلیدی در زمینه سلامت میپردازد. هدف این وبینارها این است که شما بتوانید توصیههای علمی را وارد زندگی روزمرهتان کنید و با انتخابهای آگاهانه، مسیر سلامتی و آیندۀ بهتری بسازید.

زمان باقیمانده تا شروع وبینار رایگان کورتیزول، دزد نامرئی
روز
ساعت
ذقیقه
ثانیه

سرفصل ها:
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران

سرفصل ها:
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران

سرفصل ها:
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران

سرفصل ها:
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
هیجانات روانی کودکان پس از بحران
مخاطبان این وبینار:
افراد پرمشغله و درگیر استرس روزمره
افراد با کمبود انرژی و افت تمرکز روزانه
افراد با دغدغۀ وزن سالم و تناسب اندام
معرفی وبینار:
در این وبینار با هورمون کورتیزول و نقش آن در استرس پنهان آشنا میشوید. میبینید چطور بالا ماندن طولانیمدت کورتیزول میتواند آرامش، انرژی و سلامت شما را مختل کند و حتی روند پیری را سریعتر کند. در ادامه، راهکارهای ساده و علمی برای شناسایی این وضعیت و کاهش طبیعی کورتیزول ارائه میشود؛ راهکارهایی که همان روز میتوانید در زندگی خود به کار بگیرید.